마운자로 치료 중 먹어도 괜찮은 술 순위 BEST 5

마운자로 치료 중 먹어도 괜찮은 술 순위 BEST 5 제목으로 관련 정보 정리했습니다. 다이어트 주사제를 맞고 있는데 술자리가 생기면 참 곤란하죠. 무조건 뺄 수 자리일 때 어떤 술을 마셔야 그나마 좀 나을까 궁금하시다면 아래 글 참고해 보세요.

어쩔 수 없이 음주해야 할 때 주종을 고를 때 도움이 되실 거예요.

괜찮은 술? 덜 위험한 술 순위 BEST 5

제목을 바꾸었습니다. 마운자로 주사제 치료 중 마셔도 괜찮은 술은 없어요. 금주 빼고는 다 안 좋습니다.

한데 이렇게만 소개하고 끝내면 안 되죠. 아래 ‘최악의 선택’부터 ‘가장 현명한 선택’까지 5단계로 순위를 정리했습니다.

아래에서 소개하는 술은 ‘마셔도 괜찮은 순위’가 아니라 ‘위험도 순서’이니 꼭 기억해 주세요. 순위가 높은 술일수록 최악의 선택. 순위가 낮을수록 그나마 덜 위험한 선택. 이렇게 생각하시면 됩니다.

알코올과 설탕 조합은 마운자로와 최악의 파트너입니다. 달콤한 칵테일, 과일 소주 및 막걸리는 혈당을 롤러코스터처럼 급격하게 올렸다가 떨어뜨리는 술들이에요. 어지러움, 식은땀, 심하면 의식이 흐려지는 ‘저혈당 쇼크’ 위험을 크게 높입니다.

예쁜 색과 달콤한 맛을 허락하지 마세요. 마운자로와 다이어트하는 사람이 먹으면 건강을 해칠 수 있는 가장 위험한 술 선택지입니다.

‘치킨엔 맥주지’, ‘분위기 있게 와인 한 잔은 좋지 않을까’ 싶으실 수 있습니다. 너무 좋죠. 기분은 좋지만 마운자로 치료하는 사람에게는 안 좋습니다.

맥주와 와인은 곡물과 과일로 만들어 진 술입니다. 탄수화물 함량이 높아요.

열심히 마운자로 주사를 맞으며 식단 조절을 하는 중에 높은 칼로리의 술을 마시면 체중 감량 효과가 떨어지거나 오히려 살이 찔 수 있습니다.

소주는 당분은 적지만 알코올 도수가 높아 간에 직접적인 부담을 줍니다. 혈당을 빠르게 떨어뜨려 저혈당 위험을 높일 수 있는 술이에요.

특히 마운자로 주사 후 약물 효과가 가장 강한 48 ~ 72시간 내에 도수가 높은 술은 마시는 행위는 매우 위험한 행동이어서 절대적으로 조심해야 한다고 의사들은 강조합니다.

술은 마시고 싶지 않지만 술자리 분위기를 맞춰야 할 때 가장 현실적인 대안입니다.

기억해 주세요. 술을 주문할 때 알코올이 1% 미만 함유된 ‘비알코올 (Non-alcoholic)’ 제품이 아닌, 알코올이 전혀 없는 ‘무알코올 (Alcohol-free, 0.0%)’ 제품을 시켜 보세요.

제품 뒷면 성분표를 꼭 확인합니다. 당류 함량이 낮은 술로 고르시면 좋아요.

‘무알코올’이라고 해서 ‘제로 칼로리’나 ‘제로 슈거’ 음식이 아닙니다. 많은 무알코올 맥주와 와인에는 맛을 내려고 상당한 탄수화물, 당류와 칼로리가 포함돼 있어요.

체중 감량과 혈당 조절을 때문에 마운자로를 맞는 상황에서, 당분이 많은 음료를 많이 마시면 치료 목표에 방해가 될 수 있습니다.

어쩔 수 없이 간 술자리에서 고를 수 있는 가장 안전한 선택지입니다. 레몬이나 라임 조각을 띄운 탄산수, 제로 칼로리 사이다나 콜라 혹은 달지 않은 허브티는 술 없이도 충분히 즐거운 분위기를 낼 수 있게 해줍니다.

특히 탄산수는 포만감을 줘서 안주도 덜 먹게 만들어 줍니다. 한데 너무 많이 드시면 복부 팽만감 때문에 힘들어 집니다.

제로 음료에 들어간 인공 감미료도 많이 먹으면 안 좋은 거 아시죠? 상대방 소주 한잔에 한 모금 정도 드시면 딱 좋을 듯 싶습니다.

안타깝지만 없습니다. 최대 효과를 누리고 싶다면 최대한 피하시는 게 좋아요. 회식이 있다면 다양한 핑계로 최대한 피해 보세요.

친구나 지인과 술 약속이 생기면, 약 때문에 안 된다고 솔직히 말하고 음료로 대신해 보세요. 다 이해해 줄 겁니다.

마운자로 치료 중 먹어도 괜찮은 술 순위 BEST 5 제목으로 정리한 글은 여기까지입니다. 그래도 어쩔 수 없이 소주, 맥주, 소맥, 양주를 먹어야 할 때가 있을 수 있습니다. 피할 수 없을 상황이 온다면 아래 글 참고해 보세요.