소변 색깔 몸 상태 정리 콜라색 갈색 연두색 주황색 노란색 왜 이럴까? 콘텐츠 준비했습니다. 하루에도 몇 번씩 보게 되는 오줌색. 별로 신경 쓰지 않죠. 왜냐. 매번 비슷한 색이 나오기 때문입니다. 한데 가끔 본 적 없는 색이 보일 때가 있습니다.
이럴 때 궁금하면서 무섭죠. 색깔이 왜 이러지? 걱정이 됩니다. 근심이 생길만합니다. 소변은 우리 몸 안에서 배출되는 거니까요. 색이 다르면 뭔가 이상이 생겼구나 짐작할 수 있습니다. 평소와 색이 다르다면 아래 글 천천히 읽어 보세요.
정상 소변 색깔
정상적인 소변 색깔부터 알아볼게요. 아무 이상 없는 오줌 색은 보통 옅은 노란색에서 진한 호박색을 띱니다. 물을 많이 마시면 소변이 옅은 노란색 or 투명해집니다. 반대로 너무 물을 적게 마시면 진한 노란색이나 호박색이 됩니다.
노란색 소변 색깔
노란색 소변은 유형이 다양합니다. 원인도 다양합니다. 아래에서 자세히 설명드려 볼게요.
밝은 노란색 소변 원인
비타민 B2 (리보플라빈), B12 (코발라민)가 들어있는 영양제나 종합 비타민을 복용하면 형광 노란색이나 연두색 소변이 나올 수 있습니다.
종합 비타민 먹고 소변을 보면 낚시 야광찌 같은 색이 나옵니다. 다들 경험 있으실 거예요. 비타민 B가 다량 함유된 식사 대용 쉐이크를 마셔도 비슷한 효과가 나타날 수 있습니다.
진한 노란색 소변 원인
위에서 이미 말씀드렸죠. 진한 노란 오줌이 나온다면 탈수 때문일 수 있습니다. 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 진한 노란색이나 호박색으로 변합니다. 물을 많이 드셔 보세요.
당근이나 고구마 같은 노란색, 주황색 음식에 들어있는 ‘베타카로틴’이나 ‘비타민 C’를 과도하게 섭취하면 진한 노란색이나 주황색 소변이 나올 수 있습니다.
주황색 소변 색깔
주황색, 주홍빛 소변도 원인이 다양합니다.
주황색 오줌 유발 식품
- 당근, 고구마 등 주황색 과일과 채소를 많이 먹으면 소변이 주황색으로 변할 수 있습니다.
- 오렌지 색소가 들어간 사탕이나 음식을 먹어도 주황색 소변이 나올 수 있습니다.
복용하는 약
페나조피리딘 (Pyridium) 요로 통증 치료제, 센나 함유 변비약, 설파살라진 (Azulfidine) 항염증제, 항암제. 혹시 이런 약을 드시고 계신다면 소변이 주황색으로 나올 수 있습니다.
주황색 소변 색깔 건강 문제
- 심한 탈수는 소변을 진하게 만들어 주황색으로 보이게 할 수 있습니다.
- 간염, 간경화, 간부전이 생기면 빌리루빈이라는 색소 때문에 주황색 소변이 나올 수 있습니다.
- 담도에 문제가 있어도 주황색 소변이 나올 수 있습니다
- 신장이 제대로 작동하지 않으면 소변에 물질이 쌓여 색이 변할 수 있습니다
연두색 (녹색) 소변 색깔
녹색 소변은 매우 드문 유형입니다. 연두색 오줌은 아래와 같은 원인이 있을 때 나타날 수 있습니다.
복용약 원인
페놀 함유 약물 (프로메타진, 시메티딘) 섭취 시 연두색 소변이 나올 수 있습니다. 메토클로프라미드, 아미트립틸린, 인도메타신 때문일 수 있습니다. 드시는 약 중에 위와 같은 약이 있는지 확인해 보세요.
연두색 (녹색) 소변 색깔 건강 문제
소변 색깔이 녹색이나 연두색이라면 아래와 같은 건강 문제가 원인일 수도 있습니다.
- 요로 감염이 원인일 수 있습니다. 특히 녹농균 감염 시 파란 빛이 도는 녹색 소변이 나올 수 있어요.
- 황달이 원인일 수 있습니다. 빌리베르딘이라는 빌리루빈 생성물이 소변을 녹색으로 만들 수 있어요.
- 특정 아미노산을 제대로 흡수하지 못하는 질환 ‘하트넙병’일 때도 연두색 오줌이 나올 수 있습니다.
- 대사 질환인 ‘블루 다이퍼 증후군’일 때 파란색이나 파 빛이 도는 녹색 소변이 나올 수 있습니다.
기타 원인
식품 색소가 들어간 음식을 먹었을 때, 아스파라거스 같은 녹색 음식을 많이 먹었을 때, 일부 의료 시술에 사용하는 일부 염료는 일시적으로 소변을 파란색으로 만들 수 있습니다.
갈색 또는 콜라색 소변
갈색이나 콜라색 소변은 원인은 아래와 같습니다.
식품 관련 원인
파바콩, 대황, 알로에를 너무 많이 먹으면 진한 갈색 소변이 나올 수 있습니다.
복용약 원인
말라리아 치료 및 예방약, 변비약, 고콜레스테롤 치료제, 발작 치료제, 일부 항생제와 근육 이완제를 먹었을 때 갈색 또는 콜라색 소변을 볼 수 있습니다.
콜라색 소변 (갈색) 색깔 건강 문제
화장실에서 가서볼일을 보는데 콜라색 소변이나 갈색 오줌 색깔이 나온다면 아래와 같은 건강 문제일 수 있습니다.
- 일부 간 및 신장 질환은 소변을 진한 갈색으로 만들 수 있습니다.
- 요로 감염도 갈색 소변의 원인이 될 수 있습니다.
- 체내 출혈 (내출혈)도 갈색 소변을 유발할 수 있습니다.
- 주로 피부나 신경계에 영향을 미치는 포르피리아 질환이 있어도 갈색 소변이 나올 수 있습니다.
극심한 운동
극심한 훈련이나 운동 때문에 생긴 근육 손상은 콜라 색깔 소변을 유발할 수 있습니다.
소변 색깔 변화 병원 가야 할 때
소변 색깔 변화는 섭취한 음식에도 많은 영향을 받습니다. 그래서 “이거 먹어서 그렇겠지, 괜찮을꺼야!” 이렇게 단순하게 여길 수 있습니다. 맞습니다. 너무 심각하게 생각하는 일도 문제입니다.
다만 아래와 같은 증상이 동반된다면 꼭 병원에 방문해 의사와 상담하셔야 합니다.
- 베타카로틴이 많은 들어간 음식이나 영양제 섭취가 원인이 아닌데 주황색 소변이 계속 나올 때
- 소변 색깔 변화와 함께 아래와 같은 증상이 동반될 때
- 소변 시 통증이나 화끈거림
- 밤에 소변을 자주 봐야 함
- 탁하거나 어두운 소변
- 강한 냄새가 나는 소변
- 소변을 자주 또는 급하게 봐야 함
- 소변에 피가 섞여 나옴
- 쉽게 멍이 듦
- 설명할 수 없는 체중 감소
- 설명이 안 되는 피로감
소변 변화와 아래 증상이 있다면, 즉시 응급 치료를 받아야 합니다.
- 지속적인 구토
- 심한 복통
- 심한 허리 통증
- 소변을 볼 수 없음
- 극심한 운동 후 차나 콜라 색깔의 소변 (근육 손상 신호일 수 있음)
소변 색깔 변화는 대부분 일시적입니다. 음식이나 약, 식품이 원인인 경우가 많으니까요. 심각한 문제가 아닌 경우가 많습니다.
다만 특이한 색으로 계속 소변이 나오거나 다른 증상과 함께 나타난다면 건강 문제일 수 있으니 꼭 병원에 방문해 보세요.
소변 색깔 병원 검사
소변 색깔 변화가 지속된다면 비뇨 의학과를 방문해 주세요. 가장 적절한 병원입니다. 소변 색깔이 문제이기 때문에 내과보다는 비뇨기과에 방문이 더 효과적입니다.
비뇨기과에 가서 진료를 받으면 소변 색 변화 원인을 찾기 위해 아래와 같은 검사를 진행합니다.
- 소변 검사: 의사는 현미경으로 소변을 검사하거나 화학 검사를 실시하여 비정상 소변 색 원인이 무엇인지 파악합니다. 혈뇨인지, 가성 혈뇨인지, 단백뇨인지 등을 확인합니다.
- 추가 검사: 소변 검사 결과에 따라 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
- CT 검사
- 초음파 검사
- 필요에 따라 방광경 검사 등의 정밀 검사
평소와 다른 색깔로 소변이 계속 나오고 아래와 같은 증상이 동반된다면 빨리 병원을 방문해야 합니다. 위에서 설명드렸지만 한 번 더 강조 드립니다.
- 소변 시 통증이나 화끈거림
- 소변을 자주 보거나 급하게 마려운 증상
- 소변에 피가 섞임
- 설명할 수 없는 피로감이나 체중 감소
특히 소변 색깔이 콜라색이나 갈색으로 변했다면 신장, 요관, 방광 등에서 출혈이 발생했거나 심한 근육 손상 후 근육 단백질 (미오글로빈)이 소변으로 배출되는 경우일 수 있습니다. 신속히 검사를 받아야 하니 꼭 병원 가서 진찰받아 보세요.
소변 색 변화는 대부분 일시적입니다. 하지만 시간이 지나도 오줌 색깔이 정상 색으로 돌아지 않는다면, 지체 없이 비뇨 의학과를 방문해 원인을 찾고 치료받아 보세요. 소변 색깔 몸 상태 정리 콜라색 갈색 연두색 주황색 노란색 왜 이럴까? 여기까지입니다.